Meditatie We Add Heart

Elke maand komen overal ter wereld groepen bij elkaar samen om eenvoudige, maar krachtige, hartgerichte meditaties te beoefenen. De meditaties behelzen het ervaren van oprecht gevoelens zoals zorg, waardering en compassie voor jezelf en anderen.

Er zijn inmiddels zo'n 85 groepen in 43 landen.

WeAddHeart begeleiders ondersteunen elke laatste woensdagavond van de maand een gratis online meditatie. Deze meditatie is een manier om je persoonlijke gezondheid en geluk te verbeteren en om samen te komen, zinvol, met anderen. Het is ook een praktische manier om bij te dragen aan het verhogen van het collectieve bewustzijn met het doel om meer rechtvaardigheid, begrip en vrede in onze wereld te creëren.

Vind een groep bij jou in de buurt op de website van WeAddHeart